2024 Muallif: Graham Miers | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-25 21:27
Men uzoq, sovuq va nam qishning barreliga tikilib turibman, bu mening ochiq havoda velosiped haydashimni qiyinlashtiradi. Endi men velodrom o'rnatish uchun etarlicha katta uyni sotib ololmayman, shuning uchun velosipedimni ichkarida haydash uchun murabbiy yoki roliklar sotib olishim kerak. Roliklardan qo'rqishim kerakmi? Ularning atrofiga plomba qo'yishim kerakmi? Agar men murabbiy sotib olsam, haqiqiy imonlilar meni masxara qiladimi? Glen Novato, Kaliforniya
Afsuski, qishki velosiped haydash - bu nam va sovuq iqlimda sinovdir. Shunday qilib, vahshiyona yopiq murabbiy, aka Qiynoq quroli. “Millat haqida suhbat” yoqilganda, men o‘zimni minaman, shuning uchun tinglashim kerak. Aks holda, bu juda bo-o-o-r-ring!
Men qarshilik ko'rsatuvchi trenerdan foydalanaman, ya'ni siz velosipedni mahkam bog'laydigan gadjetlardan biri. Bu menga yaxshi aerobik mashqlar beradi, lekin roliklardan farqli o'laroq, muvozanat, shakl va hokazolar haqida ko'p o'ylashimni talab qilmaydi. Velosiped tsilindrlari polga o'tiradigan tekis ramkaga o'rnatilgan aylanayotgan silindrlar bo'lib, ular orasida velosiped g'ildiraklarini joylashtirasiz. Ular sizni xuddi velosipedda bo'lgandek harakat qilishga majbur qiladilar va ko'pchilik velosipedchilarning aytishlaricha, ular, ayniqsa, iqlimda (masalan, Minnesota yoki Ankorijning shimolida) yashasangiz, buning iloji bo'lmasligi mumkin. haftalar yoki hatto oylar davomida velosipedda chiqish.
Roliklardan qo'rqishning hojati yo'q, lekin ularga ko'nikish biroz vaqt oladi. Bir maslahat: uni qanday ishlatishni o'rganayotganda, uni eshik romining yarmigacha o'rnating, bu sizga osilgan narsa beradi. Xavotir olmang, siz xotiningizning qadimiy shkafiga kirmoqchi emassiz, eng yomoni, agar siz haqiqatan ham aqldan ozgan bo'lsangiz, ag'darishingiz mumkin.
Roliklarning narxi bir tonna bo'lishi shart emas. Yuqori darajadagilar arzon emas, masalan, 450 dollarlik Kreitler Alloy Rollers. Biroq, munosib roliklarni 200 dollardan kamroq narxda sotib olish mumkin, bu ko'pchilik qarshilik ko'rsatuvchi trenerlar bilan taqqoslanadi. Performance, katalog/onlayn tsikl do'koni, yaxshi sifatli birlikni 180 dollarga sotadi. Qarshilik murabbiylari Minoura Magturbo Ergo kabi bir narsa uchun taxminan 150 dollardan boshlanadi va Cateye Cycle Simulator uchun 400 dollargacha ko'tariladi. Hozirgi kunda ko'pchilik trenajyorlar orqa g'ildirakdir, faqat siz orqa g'ildirakni mexanizmga mahkamlaysiz, keyin velosipedni joyida ushlab turish uchun old g'ildirakni tirqishli prokladkaga o'rnatasiz.
Tavsiya:
Velosiped haydash bo'yicha maslahatlar: har qanday ob-havoda nima kiyish kerak
Ted King, Alison Tetrik va Endi Jak-Meyns barcha turdagi ob-havo uchun sevimli kiyimlarini baham ko'rishadi - muzlashdan tortib shitirlashgacha
Nima uchun uyda qolishingiz kerak
Men buff pastga swooping emasman, sariyog 'Kolorado singletrack. Men 13 000 futlik cho'qqi etagiga sof cho'l soy bo'ylab yugurayotganim yo'q. Men qizlarimga ponderosa qarag'aylari ostidagi lagerda chiziqni bo'shatishni yoki besh yoshli bolamni birinchi tog'da velosiped haydashini o'rgatmayman
Qishda velosiped haydash uchun eng yaxshi ko'ylagi nima?
Siz ikkita narsadan birini qilishingiz kerak. Yoki biroz nafas oladigan qobiqni oling yoki biroz izolyatsiya va shamol o'tkazmaydigan qismni oling
Velosiped haydash va haydash qoidabuzarliklarini solishtirishni to'xtating
Kechirasiz, lekin haydash va velosiped haydash qoidalari bir xil emas
Nima uchun 20 milya velosiped haydash uchun mukammal uzunlikdir
Bu sehrni ishlatish uchun etarlicha uzoq, lekin etarlicha qisqa, buni qilmaslik uchun hech qanday bahona yo'q