2024 Muallif: Graham Miers | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-25 21:32
Qachonki velosipedga borsam, burnimdan oqadi. Yaxshi damlamani olish uchun tashqarida sovuq bo'lishi shart emas. Nima uchun bu sodir bo'ladi?
Siz yo'lda bo'lgan yagona velosipedchi emassiz, chunki ko'pchilik velosiped qo'lqoplarida burunni artish uchun mo'ynali bosh barmoqlari bor. Ammo ko'plab velosipedchilar haydashni snot raketisiz to'liq deb hisoblamasa-da, ularning burun oqishi sabablari har xil bo'lishi mumkin.
Rinitning (burunning tirnash xususiyati) sabablaridan biri - alomati rinoreya (burun oqishi) - allergiya. Agar siz ochiq havoda sayr qilishda burun oqishi bo'lsa, lekin yopiq aylanish sinfida emas, masalan, allergiya aybdor bo'lishi mumkin. Klivlend Klinikasi Tibbiyot jurnalida chop etilgan maqolaga ko'ra, allergik rinit kattalarning 30 foizigacha ta'sir qiladi va ko'pincha astma bilan bog'liq. Agar sizda allergiya yoki astma bo'lmasa, lekin ko'chada velosiped haydashda hali ham rinoreya bo'lsa, ob-havo aybdor bo'lishi mumkin.
"Sovuqning o'zi allergik bo'lmagan rinit uchun eng keng tarqalgan qo'zg'atuvchilardan biridir", deydi doktor Brayan Shroer, yuqorida keltirilgan maqolaning hammuallifi. Ko'pincha sovuq havoga hamroh bo'lgan quruq havo ham burun oqimiga olib kelishi mumkin. Nega? "Bu nima uchun sodir bo'lganini hech kim aniq bilmaydi", deydi Shroer. Bir nazariyaga ko'ra, sizning buruningiz o'pkangizga kiradigan havoni isitish va namlantirish uchun ortiqcha ishlamoqda. Shu nuqtai nazardan, Milliy Sog'liqni saqlash institutlari 2008 yilda burunlari sovuq havoga sezgir bo'lgan odamlar "sovuq havo ta'sirida yuzaga keladigan suv yo'qotilishini qoplash qobiliyatini kamaytirishi mumkin" deb taxmin qildilar. Natijada "shilliq qavat gomeostazini" tiklash uchun ortiqcha kompensatsiya. Oddiy qilib aytganda, natija yanada snotdir.
Agar sovuq bo'lmasa va sizda allergiya bo'lmasa, burun oqishi uchun yana bir tushuntirish bor. "Yuqori saviyali sportchilar daqiqada katta hajmdagi havo bilan nafas olishadi va tashqarida qanday namlik bo'lishidan qat'i nazar, burun shilliq qavati ham, o'pka ham quriydi", deydi Shroer. "Jismoniy mashqlar natijasida kelib chiqqan rinit faqat quruqlik tufayli paydo bo'lishi mumkin." Agar sizning tupingiz aniq bo'lmasa, bu sinus infektsiyasining belgisi bo'lishi mumkin.
Xo'sh, bu haqda nima qilish kerak? Aksariyat velosipedchilar snot raketasini yaxshi ko'radilar va agar sizda sinus infektsiyasi bo'lmasa, sizning burningizdan oqayotgan narsa tashvishlanishga hojat yo'q. Ammo agar siz buni to'xtatmoqchi bo'lsangiz, Shroer ipratropium burun spreyini sinab ko'rishni taklif qiladi.
Xulosa: Rinitingizning ildizi allergiya, past namlik, sovuq ob-havo, og'ir jismoniy mashqlar yoki ushbu qo'zg'atuvchilarning har qanday kombinatsiyasi bo'lishi mumkin. Sizning snotingiz aniq bo'lsa, bu tashvishlanish uchun sababdan ko'ra ko'proq noqulaylik tug'dirishi mumkin. Ammo agar siz oqishni to'xtatmoqchi bo'lsangiz, keyingi safardan oldin bir oz ipratropium burun spreyi hidlang.
Tavsiya:
Bu suv tepaga oqadi
Konseptual rassom Fabian Knecht amerikalik alpinistlar Emili Xarrington va Sem Elias bilan hamkorlik qiladi va o'zining so'nggi loyihasini Everest cho'qqisiga olib chiqadi
Nega velosipedda katta pul sarflashga arziydi
Narxlarning ko‘tarilishi qo‘shimcha texnologiya va yaxshilanishlardan kelib chiqadi, bu esa qulayroq, nozik va haydash oson bo‘lgan velosipedlarga aylanadi
Nega ko'proq qizlar velosipedda yurishmaydi?
"Maktabga xavfsiz marshrutlar" federal dasturiga ko'ra, maktabga velosipedda yoki piyoda boradigan bolalar soni 1969 yildagi 48 foizdan 2009 yilda 13 foizga kamaydi
Men vazn yo'qotish uchun piyoda yurmayman. Men Piyoda chiqaman, chunki men buni yaxshi ko'raman
Men katta o'lchamli sayyohlar do'stlarimdan kiyim-kechak, jihozlar va vakillik masalalaridan tashqari ochiq madaniyatdagi tajribalari haqida so'radim va ular asosan boshqa sayyohlar bilan o'zaro munosabatlar haqida gapirishlari kerak edi
Velosipedda yurishingiz mumkin bo'lsa, nega 66-yo'nalishni haydash mumkin?
Rasmiy ravishda foydalanishdan chiqarilganidan 30 yil o'tgach, Velosiped yo'nalishi 66 paydo bo'ldi - bu ramziy yo'lning birinchi velosiped xaritasi. Va nihoyat, siz mashinadan voz kechishingiz va AQShdagi eng tarixiy yo'lni ikki g'ildirakda kashf qilishingiz mumkin