2024 Muallif: Graham Miers | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-25 21:48
Ushbu ekspeditsiya jismoniy va aqliy chegaralarimizni bosib o'tish, suv haqida ko'proq o'rganish va bir-birimiz va o'zimiz haqida ko'proq bilish aralashmasi edi. Bu barchamiz i2P yoshlar elchilarining hayotini o'zgartirgan ajoyib tajriba bo'ldi.
Bizning oltinchi kunimiz Konorning qonga belangan chodiridan sudralib chiqishi bilan boshlandi. Yarim tunda bosh og'rig'i, tomoq og'rig'i, tiqilib qolgan burun, oshqozon kramplari va burni qon bilan uyg'onganligi sababli oldingi kecha uning uchun eng yaxshisi emas edi. Yaxshiyamki, Doc kunni saqlab qolish uchun u erda edi! Qon ketishiga quruq havo va bir kun oldin qumtepalarda yutilgan/yutilgan g'aroyib miqdordagi qum sabab bo'lgan bo'lishi mumkin.
Nonushtadan keyin hammamiz yugurish uchun yo‘lga chiqdik. Biz haqiqatan ham o'tgan 196 kilometrdagi og'riqni his qildik. Biz haqiqatan ham chegaralarimizni oshirdik va 25 kilometrda tushlik qilish uchun to'xtashga qaror qildik. Mazali tushlik va tez uxlab yotganimizdan so'ng, biz oyoq kiyimlarimizni orqaga tashladik va lagerga yana o'n kilometr yo'l oldik. Biz qo‘shiqlar kuylash, she’r o‘qish, sevimli muzqaymoqlarimiz, filmlar, kitoblar va boshqa narsalar haqida suhbatlashish bilan band edik. Bu nafaqat bir-birimizni ko'proq bilishning ajoyib usuli, balki ongimizni og'riqdan saqladi.
Kunning so'nggi besh kilometri juda qiyin bo'ldi, chunki biz juda bo'shashgan qum ustida yugurdik va mushaklarimiz chindan ham parchalana boshladi. Biz lagerga shamol kuchaygan paytda yetib keldik va chodirlarimizni tikdik va nihoyat dam olishga vaqt topdik.
Yugurish tugashiga yana ikki kun qoldi! Bu ekspeditsiya qanchalik og'riqli bo'lsa ham, biz uning har bir daqiqasini yaxshi ko'ramiz!
Jahon miqyosidagi toza ichimlik suvi inqiroziga e'tibor qaratish uchun Kevin Valleli bilan Baykal ko'li bo'ylab rekord yugurishni tugatgandan so'ng, Rey Zahab Tunisga qaytadi. U birinchi marta Mett Deymon tomonidan rivoyat qilingan va ijrochi prodyuserlik qilgan “Sahrani yugurish” hujjatli filmida bosh rolni ijro etgan. Bu safar u to‘rt nafar yosh kattalar guruhini – Endi Dilla, JillGilday, Konnor Klerk va Kajsa Xeyesni cho‘l bo‘ylab boshqaradi. Afrikadagi suv inqirozi uchun mablag' to'plash va xabardorlikka yordam berish uchun i2Pexpeditionning bir qismi sifatida. Guruh jami 200 dan 250 kilometrgacha masofani bosib o'tadi va ular kuniga 25 dan 50 kilometrgacha yugurishni maqsad qilgan holda sakkiz kun ichida uni bosib o'tishadi.
Tavsiya:
Rumning qo'lda ishlangan Uyg'onish davri
Endi tiki barlari va plyaj mavzusidagi kechalar uchun karantin olinmagan Rum jiddiy qaytmoqda
Buyuk Uyg'onish
AMERIKALAR 6 soatlik uyquda yugura olishlari bilan maqtanishni yoqtirishadi. Qiziq, chunki sakkizdan kam narsa meni tashlaydigan odamga aylantiradi
Cider Cider Uyg'onish Bizda
Sidrlar juda shirinligi bilan mashhur bo'lishidan ancha oldin, bizning xalqimizning asoschilari olma olma navlarini etishtirishgan va retseptlarni almashtirishgan
Uyg'onish davri sportchisiga aylaning
Ko'pgina buyuk sportchilar o'z sportlari bilan sinonimdir. Kelli Sleyterni ko'rasiz, siz bemaqsad deb o'ylaysiz; Julia Mancuso, chang'i sporti. Ammo bu erda bir narsa bor: hatto professionallar ham boshqa sport turlari bilan shug'ullanishadi
Yopiq velosportning Uyg'onish davri
Uyda velosiped treningi 2.0 virtual mashg‘ulotlardan tortib dunyodagi birinchi chinakam murakkab aqlli trenerlargacha bo‘lgan barcha narsalar bilan juda muhim darajaga yetdi. Gadjetlar qanday yig‘ilishini ko‘rish uchun biz eng yangi texnologiyani ko‘rib chiqdik