Mundarija:
- Moychechak
- Qonli Barri
- Zanjabil-Blueberry Mojito Mocktail
- Issiq va sovuq paloma mocktail
- Nok va rozmarin mocktail
2024 Muallif: Graham Miers | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-25 21:55
Spirtli ichimliklarni kamaytirasizmi? Buning o'rniga ushbu mocktail retseptlarini sinab ko'ring.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni qisqartirishni xohlashingiz mumkin bo'lgan ko'plab sabablar, jumladan, sog'lig'ingizni yaxshilash, baxtli bank hisobi yoki oddiygina boshqa turdagi ijtimoiy hayotni qidirayotganingiz uchun. Sovuq kurkaga borasizmi yoki haftada bir nechta ichimlikdan voz kechasizmi, cheklash qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun postride pivo yoki kechki kokteylga muqobil ravishda almashtirishni o'ylab ko'ring. Haqiqatan ham qoniqarli alkogolsiz ichimliklar uy qurilishi oddiy siroplar va yangi siqilgan sharbatlar kabi yuqori sifatli ingredientlarga bog'liq, deydi Denverda yashovchi Jen Keytes, sobiq barmen, Shift Human Performance kompaniyasining egasi va bosh murabbiyi. Bu yerda Keyts va yana uchta bufetchi sportchilar o'zlarining sevimli mokteyl retseptlarini baham ko'rishadi.
Moychechak
Keyts Kolorado shtatining Golden shahridagi Miners Saloon’da tog‘da sayr qiluvchi bufetchi Laura Danli bilan mashg‘ulotdan so‘ng, basseynda ziyofat qichishini yo‘qotadigan ichimliklar tayyorladi. "Bu bizning zamonaviy xachirning alkogolsiz versiyasidir", deydi Keyts. "Siz oddiy siropning boshqa ingredientlarga nisbatini o'zgartirish orqali shirinlikni o'zingizning xohishingizga ko'ra sozlashingiz mumkin."
Ingredientlar
- 4-6 yalpiz barglari
- 1/4 untsiya oddiy romashka siropi (retsept bu erda)
- 1/4 untsiya zanjabil oddiy siropi (retsept bu erda)
- 2 untsiya kızılcık sharbati
- Goslingning zanjabil pivosi
Yo'nalishlar
Yalpizni aralashtirib yuboring: uni maydalagich yoki yumaloq va tekis narsa bilan maydalang va burang. Oddiy siroplar va klyukva sharbatini qo'shing va maydalangan muz bilan aralashtiring. Goslingning zanjabil pivosi bilan to'ldiring va mis krujkada xizmat qiling. Yalpiz bargi bilan bezang.
Qonli Barri
"Bu ichimlik Qonli Maryamning tetiklantiruvchi taomidir", deydi Keys. Uning asosi sifatida nitratlarga boy va ish faoliyatini yaxshilashi mumkin bo'lgan lavlagi sharbati sportchilar uchun yanada qulayroqdir. Uni mashg'ulotdan keyingi nonushta bilan birga iching.
Ingredientlar
- 1 1/4 untsiya lavlagi sharbati
- 3/4 untsiya limon sharbati
- 1/2 untsiya asal
- 1/4 untsiya zaytun sharbati
- Sevimli issiq sousingizdan 3 ta chiziqcha
- Sodali suv yoki Topo Chico gazlangan mineral suvning topperi
Yo'nalishlar
Ingredientlarni muz bilan silkiting. Limon sharbati, tuz va chili kukuni solingan martini stakanida torting va xizmat qiling. Zaytun bilan bezang.
Zanjabil-Blueberry Mojito Mocktail
Bruklindagi (Nyu-York) velosipedchi va Nolitadagi Randolph Beer kompaniyasining bosh menejeri Arch Bernard g'alati ingredientlar yoki miksolog darajasidagi tajribani talab qilmaydigan mokteyllarni afzal ko'radi. Klassik mojitoda bu mevali va o'tkir burilishni tayyorlash uchun sizda kerak bo'lgan hamma narsa bordir.
Ingredientlar
- 4 dona yalpiz barglari
- 6 ta ko'k (yoki 3 ta karapuz)
- 1 untsiya limon sharbati
- 3/4 untsiya oddiy sirop
- Zanjabil kombucha (yoki achchiq zanjabil pivosi)
- Seltzer
Yo'nalishlar
Yalpiz va ko'kni aralashtiramiz. Bularni limon sharbati va oddiy siropga qo'shing, keyin muz bilan silkiting. To'g'ridan-to'g'ri 12 untsiyali stakanga quying. Teng qismlarga zanjabil kombucha yoki zanjabil pivosi va seltzer bilan to'ldiring.
Issiq va sovuq paloma mocktail
Greypfrut sharbati, ohak va bibariya bu tetiklantiruvchi ichimlikdagi ziravorlarni qoplaydi. Issiqlikka dosh berolmaysizmi? Habanero-buta achchiqlari yoki Kalabriya chililarini almashtirishni o'ylab ko'ring, ular hali ham ozgina zarba beradi, lekin haroratni bir necha pog'onaga tushiradi, deydi Bernard.
Ingredientlar
- 1/2 tozalangan greyfurt (yoki pulpa bilan 3 untsiya yangi, tabiiy greyfurt sharbati)
- 1 issiq chili
- 1 untsiya ohak sharbati
- 1 untsiya oddiy sirop
- Seltzer
- Bibariya novdasi
Yo'nalishlar
Greypfrut va chilini aralashtiramiz (yoki sharbat ishlatilsa, shunchaki chili). Greypfrut, chili, ohak sharbati va oddiy siropni muz bilan silkiting. O'n untsiyali stakanda yangi muz ustida torting. Ustiga seltser soling. Bibariya novdasi bilan bezang.
Nok va rozmarin mocktail
Ushbu mevali kokteylda shirin va sho'r uchrashadi. Agar bu ozgina saxarin bo'lsa, yoga bo'yicha o'qituvchi va sobiq barmen Kler Vudxaus zanjabil pivosini seltserga almashtirishni va martini stakaniga nisbatan stakanda xizmat qilishni taklif qiladi.
Ingredientlar
- Limon sharbati chayqalishi
- 1 untsiya nok sharbati
- Rosemary oddiy siropi
- 2 untsiya zanjabil pivosi (alkogolsiz)
- Rosemary novdasi
Yo'nalishlar
Limon sharbati, nok sharbati va oddiy siropni muz bilan kuchli silkiting. Martini stakaniga torting, ustiga zanjabil pivosi qo'shing va bibariya novdasi bilan xizmat qiling.
Tavsiya:
Siz uyda qilishingiz mumkin bo'lgan sog'lom, organik itlar
Bekon va pishloq va yeryong'oqli pechene
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan 5 ta sonni mustahkamlash mashqlari
Kerakli son harakatchanligini qurganingizdan so'ng, kuchga e'tibor qaratish vaqti keldi
Orqa xaltada sayohat paytida kamera jihozlarini qanday xavfsiz, lekin oson kirish mumkin bo'lgan holda saqlashim mumkin?
Kamera uchun maxsus paketlar mavjud, masalan Lowepro Pro Trekker AW II ($477), ular ikkita SLR va yarim o'nlab linzalarni uzoq vaqt davomida yuta oladi
Har kim qilishi mumkin bo'lgan uchta vegan retsepti
Veganlar uchun nonushta, tushlik va kechki ovqat
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan 12 ta mashq
Xavfsiz ijtimoiy masofani mashq qilyapsizmi, o'z joyida boshpana tartibi bilan shug'ullanasizmi yoki to'liq izolyatsiyada bo'lasizmi, bu tartiblar tanangizga va ongingizga dam beradi