Bolaga yugurish odatingizni qanday tushuntirish mumkin
Bolaga yugurish odatingizni qanday tushuntirish mumkin
Anonim

Agar buni sog'lom bo'lish uchun emas, balki aqli raso bo'lish uchun qilmasangiz-chi?

Iyul oyining o'rtalarida men rafiqam, olti oylik o'g'limiz va bir nechta do'stlarim bilan Gretsiyaning Andros orolida bir hafta bo'ldim. Biz birga uyda yashardik va umumiy g'oya ko'p miqdorda filo pishiriqlarini iste'mol qilish va Egey dengizida vaqti-vaqti bilan cho'milish edi. Bu haqida. Siz piranhalar bilan snorke qilishingiz yoki parchalanib borayotgan morjni yeyishingiz mumkin bo'lgan yuqori adrenalinli sarguzasht ta'tillarini bilasizmi? Bu bunday sayohat emas edi.

Men, ammo, bir oz ixtiyoriy noxushlik uchun pastga edi. Bir muncha vaqt oldin men erta kuzgi marafonga yozgan edim va Gretsiyada yaxshi mashg'ulotlar o'tkazishga qaror qilgandim. Yomon fikr. Issiqlik va shiddatli erlardan tashqari (bizning AirBnB tik tog'li yo'lda edi), bu mening barcha dam oluvchilarimning qat'iy yugurmaydiganlar ekanligiga yordam bermadi. Ehtimol, men paranoyak bo'lgandirman, lekin ba'zida mening kuchli mashqlarim bizning ellin gedonizmimizga mos kelmasligini his qilardim. Ma'lum bo'lishicha, hatto eski do'stlar ham, agar siz qaynatilgan sakkizoyoq va uzodan o'tib ketsangiz, qorong'i qorong'uda 15 milya masofani bosib o'tsangiz, sizga shubha bilan qarashadi.

Bir kuni ertalab men mashg'ulotdan keyin terastaga o'tirganimda, do'stimning to'rt yoshli qizi mening kelishuvim nima ekanligini bilmoqchi edi.

"Nega yugurayapsiz?" - soʻradi u.

Qizning onasi yonida turardi. Balki u men uchun javob bergani uchun uning bolasini shov-shuvli targ'ibot bilan buzaman deb qo'rqqandir.

"U sog'lom bo'lish va sog'lom bo'lish uchun yuguradi", dedi u qiziga, u meni ayvon to'sig'ida tik turganimni ko'rib, shubhalanib tuyuldi.

Xo'sh, yo'q, deb o'yladim. Bu umuman to'g'ri emas. Bir lahza men dabdabali va shiddatli so'zlarni aytishni o'yladim, masalan, yaxshi yugurish borliqning befoydaligidan umidsizlikka tushishdan saqlagan kam sonli narsalardan biri edi. To'rt yoshli suzuvchi kiyinish uchun bu biroz ko'p bo'lib tuyuldi, shuning uchun men unga buzuq bosh barmog'ini ko'tardim va dush tomon gandiraklab ketdim.

Bu epizod uyga shuni olib keldiki, yaqin kelajakda mening farzandim nima uchun otasi har kuni bir-ikki soat o'zini oqlashini bilishni xohlaydi - faqat ter va g'alati xursandchilik bilan qaytish uchun.

Agar o'g'lim mendan nega yugurayotganimni so'rasa, nima deyman?

Farzandlaringiz bilan gaplashishni istamaydigan narsalarning ierarxiyasida bu qanday qilib unchalik muhim bo'lmasligini ko'raman.

So'nggi yillarda, men mashg'ulotlardan rejasiz tanaffus qilishga majbur bo'lganimda, men tushkunlikka tushdim. Natijada, yugurish mening ruhiy farovonligim uchun men tan olishni xohlaganimdan ko'ra muhimroq ekanligini tan olishimga to'g'ri keldi. Qolaversa, men professional yoki hatto juda yaxshi havaskor bo'lmasam ham, yugurish usulim yashirincha o'zimni qadrlashim uchun asos bo'lib qoldi. Men buni juda noqulay deb bilaman. Har qanday giyohvand kabi, men har doim istalgan vaqtda tashlab keta olaman deb o'ylardim. To'g'ri emas, ma'lum bo'ldi.

Shunday qilib, agar siz mendan bularning barchasini o'g'limga qanday tushuntirishim mumkinligini so'rasangiz, men sizga hech qanday tasavvurga ega emasligimni aytaman. (Ikki-uch yildan so'ng yana so'rang, lekin men o'tirgan joydan, bolalarni tarbiyalashning eng katta jumboqlaridan biri shundaki, siz ularga juda tez halollik yuklamoqchi emassiz, lekin siz ham buni xohlamaysiz. Ularga yolg'on gapiring.) Va, ehtimol, men buni tushuntirishga to'g'ri kelmagan bo'lardim, agar yugurish o'z-o'zidan xudbin ish bo'lib, oilam bilan o'tkazadigan vaqtimni yeb qo'ymaganida edi.

Androsda biz turgan uydan taxminan uch mil uzoqlikda 400 metrlik yo‘l bor edi. (To'liq tasodif. Shubhasiz.) Bir kuni ertalab men 1000 metrlik takroriy seansni o'tkazish niyatida pastga tushdim. Lekin men uni biroz kech qoldirdim. Men isinishni tugatganimda, quyosh allaqachon botayotgan edi. O'sha kuni men chindan ham og'ir mashq qilishni xohlamadim va yaqinda xotiramda birinchi marta bu impulsni qattiq mashq qilmasdan hal qildim. Men 1000 metrlik takroriy yugurishlarni o'tkazib, uyga yo'l oldim.

Qaytib qarasam, dugonam ayvonda chekib o‘tirgan ekan.

"Sportchi qaytib keldi!" e'lon qildi.

Men o'zimni sportchi kabi his qilmadim; Men o'zimni firibgardek his qildim. Kunning qolgan qismida, mening tashlab ketilgan trek seansimdagi aybim metastaz qildi, to o'rtalarida, men boshqa hech narsaga erisha olmasligim oldindan belgilab qo'yilgandek tuyuldi. Bu mutlaqo bema'ni edi. Albatta, teskari stsenariydan ko'ra ko'proq emas: mashg'ulot yoki poygadan keyin keladigan mantiqsiz quvonch kutilmaganda yaxshi ketadi. Qanday bo'lmasin, bunday qaramlik meni asabiylashtiradi.

“Nima uchun yugurayapsiz?” degan savolga adekvat javob bera olish, boshqacha qilib aytganda, zaiflikni tan olishni anglatadi, men buni yashirish mening ota-onalik burchim deb bilaman. Bu g'alati antiqa yoki matcho tuyulishi mumkin. Ishonchim komilki, bolalari bilan yig'layotgan ota-onalar bor. Mendan salqin. Menimcha, erta bolalikda shunday paytlar bo'ladiki, bolalar, agar kimningdir o'zi bilan birga bo'lsa, bu ularning ota-onasi bo'lishi kerakligiga ishonishlari kerak.

Va men o'zimni birlashtiraman. Ayniqsa, men yugurib chiqsam.

Tavsiya: