9 ta dam olishga munosib marafon

2023 Muallif: Graham Miers | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-08-24 22:45

Yuklaringizni o'rab oling va sevimli poygalarimizdan biriga yoziling.

Sayohat va poygadan ko'ra yaxshiroq kombinatsiya bormi? Oila a'zolaringiz bilan PR qilishni xohlaysizmi yoki poygadan yangi shaharni kashf qilish usuli sifatida foydalanasizmi, uzoq dam olish kunlarini o'tkazish uchun marafonlarda taqchillik yo'q. Bizning bitta maslahatimiz: avval poygani qiling va keyin poyga tashvishi orqada qolganda sayohatga vaqt ajrating. Keyingi yoki birinchi boradigan marafoningizga tayyorgarlik ko'rishga yordam berish uchun sobiq professional chang'ichi, tog 'velosipedchisi va bir umrlik yuguruvchi Jen Hudak tezroq yugurish bo'yicha beshta maslahat bilan o'rtoqlashadi.

Katta Sur marafon

Kaliforniyadagi Big Sur marafoni har aprel oyida 1-magistral bo'ylab o'tkaziladi, bu AQShdagi eng go'zal yo'l poygasidir. Kurs Big Surdan Karmelgacha bo'lgan nuqtadan nuqtaga bo'lib, toshli qirg'oq chizig'i, qadimiy qirmizi daraxtlar va Biksbi ko'prigi manzaralarini taqdim etadi, u erda pianinochi go'dakni tomosha qiladi.

Nyu-York shahar marafoni

Har yili noyabr oyida birinchi dam olish kunlari bo'lib o'tadigan TCS Nyu-York shahar marafoni, ehtimol, maqsadli poygalarning eng yaxshi dadasidir. 50 000 ishtirokchi bilan bu dunyodagi eng katta marafon bo'lib, u yuguruvchilarni barcha besh tuman bo'ylab sayohatga olib chiqadi. Poyga tugagach, Brodveyga, Gothamning ko'plab muzeylariga va dunyodagi eng yaxshi restoranlarga tashrif buyuring.

Walt Disney World Marafoni

Bolalar bormi? Har yili yanvar oyida minglab yuguruvchilar Orlandodagi Disney parki orqali 26 milya masofani bosib o'tishadi. Qahramonlar suratga olish uchun yo‘nalish bo‘ylab harakatlanishadi va poyga tugagach, oilaviy dam olish uchun yaxshiroq joy topish qiyin. Eslatma: Bundan tashqari, bir nechta qisqa poygalar mavjud - bolalar poygasidan yarim marafongacha - agar bu sizning klaningizni yanada ko'proq jalb qilsa.

Mount Desert oroli marafoni

Oktyabr oyida Meyn shtatining Bar-Harbor shahrida kuzning eng yuqori ranglari paytida bo'lib o'tadigan bu kichikroq poyga (1000 dan kam ishtirokchi) shtatning go'zal qirg'oqlarining barcha diqqatga sazovor joylarini taqdim etadi. Dam olish kunlarida bolalar poygalari, yarim marafon va to'liqdan ko'ra qisqaroq narsani qidirayotganlar uchun jamoaviy estafeta kiradi. Keyin lager qiling, sayr qiling va Acadia milliy bog'ida diqqatga sazovor joylarni tomosha qiling.

Asheville marafoni

Asheville, Shimoliy Karolina, Janubi-Sharqiy eng ajoyib tog' shahri bo'lishi mumkin. Sizda tog'lar, hunarmandchilik pivo zavodlari va ko'rish va qilish uchun juda ko'p qiziqarli shaharcha bor. Mart marafonida butunlay mashhur Biltmor mulkida joylashgan noyob poyga maydoni mavjud. Yuguruvchilar asfaltlangan va tuproq yo'llarning aralashmasini boshdan kechirishadi va 1525 abituriyentdan iborat bo'lib, bu PR uchun to'g'ri o'lchamdir.

Rim marafoni

Rimda … aprel oyining boshlarida poyga 2000 yillik Kolizeyda boshlanadi va shaharning eng mashhur joylari - Sankt-Peterburg bo'ylab o'tadi. Pyotr Bazilikasi, Trevi favvorasi va Ispaniya zinapoyalari ular orasida. Bir necha bo'laklar va tor ko'chalarda notekis tosh toshlar bilan, eng tez vaqtni rejalashtirmang, balki eng yaxshi diqqatga sazovor joylarni rejalashtiring.

Chikago marafoni

Mamlakatdagi eng tezkor kurslardan biri hisoblangan Chikago har yili yuqori darajadagi elita sohasini olib keladi. Kurs 29 ta mahalladan o'tadi va ko'chalar sizni xursand qilish uchun ikki millionga yaqin tomoshabinga to'la. Grant Parkdagi marra chizig'ini kesib o'tganingizdan so'ng, Navy Pier, Millennium Park, Shedd akvariumi va Chikagodagi mashhur San'at institutiga borishni rejalashtiring.

Toronto qirg'og'i marafoni

Madaniyatli va kosmopolit Toronto ko'pchilik tushunganidan ko'ra kattaroq, jonliroq va tashrif buyurish qiziqarliroqdir - va uning yillik oktyabr marafoni odatda ideal haroratni ta'minlaydi. Kursning o'zi tekis va tezdir va shaharda yaxshi sayohat qilgan yuguruvchi uchun restoranlardan tortib teatr va madaniy diqqatga sazovor joylargacha bo'lgan barcha qulayliklar mavjud.

Rok-n-Roll Las-Vegas

Agar siz hech qachon kechasi marafonda qatnashmagan bo'lsangiz, Las-Vegas sizning chiptangizdir. Poyga tashkilotchilari ushbu noyabr poygasi uchun mashhur Stripni yopdilar. Yuguruvchilar shaharning diqqatga sazovor kazinolari va mehmonxonalari yonidan o'tib, ko'chalarga chiqishadi. Xursandchilik guruhlari va har bir mil belgisidagi guruh har qadamda kayfiyatni ko'tarishga yordam beradi.

ASICS GEL-CUMULUS® 20 5Ks dan butun dunyo bo'ylab marafonlarga qadar har qanday masofaga juda mos keladi. FLYTEFOAM® texnologiyasi ajoyib yostiqni ta'minlaydi, shuningdek, silliq haydash uchun to'liq zamin bilan aloqa qiladi.